Gruppo Antiginnastica lunedì 17:30

L’#Antiginnastica è un Metodo per lavorare in gruppo attraverso un sistema di movimenti altamente ingegnosi basati sulle leggi scientifiche dell’anatomia e sui principi del #metodomezieres.

Lo scopo delle Lezioni settimanali è di accrescere la consapevolezza e di arrivare a un agire integrato, dove tutto coopera armoniosamente, dove mente e corpo, azione e intenzione, movimento e piacere sono fusi in modo globale ed equilibrato.

In questo modo attraverso l’#Antiginnastica puoi sentirti stabile e centrata, forte e leggera, presente e focalizzata.

Se abiti a Bologna puoi praticare #Antiginnastica in via dal Lino 22 (q.re Costa/Saragozza) o comodamente a casa in modalità #online.