Gruppo di Antiginnastica venerdì 16-17:30

L’Antiginnastica ti consente di:

• risolvere le tensioni croniche che producono dolore;
• trasformare la propria postura avvicinando sempre di più la forma del corpo a quella ideale;
• ottenere un rilassamento profondo (riduzione dello stress e dei disturbi ad esso associati).

Inoltre attraverso l’acquisizione di una maggiore consapevolezza del proprio corpo:

• permette un movimento più disinvolto e sicuro;
• consente di essere più performante sul lavoro e nello sport;
• migliora la vita di relazione

Un bellissimo modo per chiudere la settimana lavorativa e ritrovare lo slancio per il fine settimana!