Non è un caso che, il nervo che innerva buona parte della zona perineale e degli organi genitali, si chiami “nervo vergognoso”. Oggigiorno questa zona non è più “vergognosa”, tuttavia, la zona perineale è ancora ignorata, sconosciuta, maltrattata e ritrattata per tutto il tempo della vita. La mancanza di conoscenza riguardo una regione così importante comporta che gli sforzi eseguiti nella vita quotidiana siano affrontati in modo errato, che ci sia una cattiva educazione sportiva e a scuola, …
Respirazione: diaframmi e livelli energetici
In poche occasioni ci fermiamo ad osservare il nostro respiro, è un atto automatico che svolgiamo involontariamente per tutto il giorno e tuttavia possiamo farlo diventare cosciente e volontario. Possiamo dargli un'intenzione, possiamo sentire e assaporare ogni respiro. Possiamo prendere un momento per mettere in pausa e osservare, fino a che punto arriva il nostro respiro? Quali aree vengono mobilizzate quando inspiriamo, quando espiriamo? Sentiamo qualche restrizione o blocco? Già Françoise …
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Ginnastica posturale o Antiginnastica?
Probabilmente hai già sentito parlare di ginnastica posturale oppure ancora solo di “la posturale”. Potresti quindi rimanere sorpreso se ti dicessi che “la posturale” (cosidetta) non esiste! Casomai esiste una pastorale con riferimento alla vita ed i costumi dei pastori od anche più semplicemente una vita rustica, o in liturgia il pastorale è un bastone simbolico, dall'estremità ricurva e spesso riccamente decorata, usato dal vescovo nelle cerimonie più solenni. Per quanto riguarda invece la …
30 novembre 2019 – Antiginnastica® e Massaggio Sonoro
Sabato 30 novembre - dalle 15.00 alle 17.30 Il 30 novembre 2019, sempre a Bologna nello studio del dr. Fabrizio Zambonelli fisioterapista in via dal Lino 22, si svolge una seduta di Antiginnastica® e Massaggio Sonoro con Charango. Il suono incantevole del Charango, appartenente alla cultura delle Ande dei popoli Quechua e Aymara, onde e visioni, capaci di evocare i nostri animali guida e stimolare ad aumentare il nostro flusso vitale. La seduta è stata sempre guidata da Marie Rascoussier e e …
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Venerdì Nuovo Gruppo di Antiginnastica®
Nuovo gruppo: Parti e ri-Parti con l’Antiginnastica - il venerdì a Bologna Nella mia esperienza il lavoro di gruppo, l'Antiginnastica si è sempre rivelato lo strumento più potente per risolvere profondamente e durevolmente gli spasmi, le deformità piccole o grandi, e le alterazioni della postura che producono dolore, tolgono energia, cambiano l'umore e non consentono appieno di godere delle esperienze che il nostro corpo ci permette di fare qui ed ora. Per fare questo va mantenuto e …
Sabato 19 ottobre Ri-Parte il gruppo quindicinale di Antigym®!!!
Lo speciale gruppo avrà, come base, una frequenza quindicinale, con alcune variazioni, per garantire il pomeriggio del sabato, a partire da : sabato 28 settembre - dalle 15.30 alle 18.30 (prima lezione) Poi, le date e gli orari del corso quindicinale sono: Sabato 19 ottobre – dalle 15.30 alle 18.30 (seconda lezione) Sabato 26 ottobre – dalle 15.30 alle 18.30 (terza lezione) Sabato 9 novembre – dalle 15.30 alle 18.30 (quarta lezione) Sabato 23 novembre – dalle 15.30 alle 18.30 …
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