La Spalla Dolorosa (periartrite) Il dolore alla spalla (o spalla dolorosa o periartrite) può avere numerose cause e originarsi da molte aree anatomiche, perchè, non tutti sanno, la spalla è un congiunto di 5 articolazioni diverse che cooperano insieme per il buon funzionamento di questa parte del tuo corpo. Pertanto il tipo e la distribuzione del dolore è utile nel determinare quale di queste 5 articolazioni è la causa del dolore. Innanzitutto è utile distinguere, per la …
9 marzo 2019 – Antiginnastica® e Massaggio Sonoro con Koshi Chimes (NEW)
ANTIGINNASTICA E MASSAGGIO SONORO Sabato 9 marzo - dalle 15.00 alle 17.30 (con Campana dei Pirenei) Sabato 9 marzo Marie Rascoussier e Monique Mizrahi ci proporranno una sessione di Antiginnastica con la Campana dei Pirenei anche conosciuta come Koshi Chimes. Il Koshi Chimes è quel vento dei Pirenei che accarezza il corpo e mai porta freddo. Un calore morbido ed accogliente, che invita a lasciar andar le preoccupazioni, ed a rilassarsi fino ad avere chiarezza e mettersi in azione. Evoca …
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31 maj – 1 junij ANTIGIMNASTIKA V SLOVENIJI!
STAGE INTENSIVO DI ANTIGIMNASTIKA (KOPER) Venerdì 31 maggio - dalle 15.00 alle 19.00 Sabato 1 giugno - dalle 9.00 alle 16.00 In Slovenia il gruppo è solido e non vede l’ora di fare Antiginnastica! Un metodo basato sull'ascolto del corpo attraverso movimenti speciali che sollecitano i muscoli in profondità. Permette di ritrovare benessere ed energia, migliorare la flessibilità e la mobilità, liberare il respiro e allontanare lo stress. Sono benvenuti nuovi iscritti anche dall’Italia o …
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Ginnastica Posturale
Definizione di postura La postura, recitando i classici, è la posizione dei segmenti del corpo (testa, collo, braccia etc) reciproca, quindi gli uni rispetto agli altri e nello spazio. Anche le vertebre, le une rispetto alle altre, hanno una postura che nell’insieme da la forma della colonna (lordosi, cifosi p.e.); in questo senso è più opportuno parlare di morfologia, cioè la forma del corpo che né consegue. Sempre più persone sono interessate alla postura delle spalle, per esempio, ed agli …
Dal 24 settembre partono i Corsi di Antiginnastica a Bologna
Il 24 settembre a Bologna riparte l'anno accademico dell'Antiginnastica®! L’anno accademico dell'Antiginnastica a Bologna si sviluppa in 33 lezioni a cadenza settimanale di un'ora e mezza da settembre 2018 a maggio 2019. Gli orari dei corsi di Antiginnastica Bologna sono: Lunedì dalle ore 17.30 alle 19.00 Lunedì dalle ore 20.30 alle 22.00 Martedì dalle ore 20.30 alle 22 Mercoledì dalle ore 18.15 alle 19.45 Giovedì dalle ore 14.15 alle ore 15.45 Sabato dalle ore 15.30 …
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ANTIGINNASTICA : SI’ NO – PROVARE PER NON CREDERE
Con l'autunno che arriva, questo è il momento migliore per prendersi cura del corpo e della mente in modo più introspettivo. Per questo ho pensato di condividere con te questo articolo scritto da Antonio Masella, praticante di Antiginnastica da innumerevoli anni. Antonio è un autentico "cercatore di conchiglie"...probabilmente con riferimento alle parole che dice che va "acchiappando". Non facile ingabbiare Antonio in una definizione, Io ho avuto modo di conoscere le sue attitudini poetiche e …
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