Nuovo gruppo: Parti e ri-Parti con l’Antiginnastica - il venerdì a Bologna Nella mia esperienza il lavoro di gruppo, l'Antiginnastica si è sempre rivelato lo strumento più potente per risolvere profondamente e durevolmente gli spasmi, le deformità piccole o grandi, e le alterazioni della postura che producono dolore, tolgono energia, cambiano l'umore e non consentono appieno di godere delle esperienze che il nostro corpo ci permette di fare qui ed ora. Per fare questo va mantenuto e …
Sabato 19 ottobre Ri-Parte il gruppo quindicinale di Antigym®!!!
Lo speciale gruppo avrà, come base, una frequenza quindicinale, con alcune variazioni, per garantire il pomeriggio del sabato, a partire da : sabato 28 settembre - dalle 15.30 alle 18.30 (prima lezione) Poi, le date e gli orari del corso quindicinale sono: Sabato 19 ottobre – dalle 15.30 alle 18.30 (seconda lezione) Sabato 26 ottobre – dalle 15.30 alle 18.30 (terza lezione) Sabato 9 novembre – dalle 15.30 alle 18.30 (quarta lezione) Sabato 23 novembre – dalle 15.30 alle 18.30 …
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La Spalla Dolorosa (periartrite)
La Spalla Dolorosa (periartrite) Il dolore alla spalla (o spalla dolorosa o periartrite) può avere numerose cause e originarsi da molte aree anatomiche, perchè, non tutti sanno, la spalla è un congiunto di 5 articolazioni diverse che cooperano insieme per il buon funzionamento di questa parte del tuo corpo. Pertanto il tipo e la distribuzione del dolore è utile nel determinare quale di queste 5 articolazioni è la causa del dolore. Innanzitutto è utile distinguere, per la …
Dall’11 marzo ri-aprono le iscrizioni ai corsi di Antiginnastica
L'11 Marzo a Bologna ri-aprono le iscrizioni ai gruppi di Antiginnastica®! La terza parte dell'Anno Accademico dell'Antiginnastica a Bologna si sviluppa in lezioni a cadenza settimanale di un'ora e mezza fino a giugno 2019. Gli orari dei corsi di Antiginnastica Bologna sono: Lunedì dalle ore 17.30 alle 19.00 Martedì dalle ore 20.30 alle 22 Mercoledì dalle ore 18.15 alle 19.45 Giovedì dalle 11.30 alle 13.00 (nuovo orario) Giovedì dalle ore 14.15 alle ore 15.45 Sabato …
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9 marzo 2019 – Antiginnastica® e Massaggio Sonoro con Koshi Chimes (NEW)
ANTIGINNASTICA E MASSAGGIO SONORO Sabato 9 marzo - dalle 15.00 alle 17.30 (con Campana dei Pirenei) Sabato 9 marzo Marie Rascoussier e Monique Mizrahi ci proporranno una sessione di Antiginnastica con la Campana dei Pirenei anche conosciuta come Koshi Chimes. Il Koshi Chimes è quel vento dei Pirenei che accarezza il corpo e mai porta freddo. Un calore morbido ed accogliente, che invita a lasciar andar le preoccupazioni, ed a rilassarsi fino ad avere chiarezza e mettersi in azione. Evoca …
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STRETCHING GLOBALE ATTIVO – SGA
Lo Stretching Globale Attivo – SGA è una specializzazione della Rieducazione Posturale Globale che utilizza autoposture di allungamento che hanno come obiettivo la PREVENZIONE , il MANTENIMENTO e la PREPARAZIONE FISICA. Il corso offre un metodo semplice ed efficace di ristabilire forza, lunghezza e flessibilità ai gruppi muscolari irrigiditi sia dalla pratica sportiva sia dalle attività lavorative. Stretching Globale Attivo (SGA) è quindi una tecnica di allungamento efficace per prevenire e …
