Dopo aver ascoltato le diverse esigenze, percorreremo le catene muscolari di Mezieres con movimenti comuni per un benessere duraturo e una postura ideale.

*La lezione è sabato 18 gennaio dalle 15 alle 18 in via dal Lino 22*.

Confermate la vostra presenza entro il 15 di gennaio, i posti sono limitati

A presto

Dr. Fabrizio Zambonelli – fisioterapista Bologna – 3284120120

#RPG #Antiginnastica #Mezieres #Benessere #PosturaIdeale #SmallClass #Bologna

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• risolvere le tensioni croniche che producono dolore;
• trasformare la postura avvicinandola sempre più a quella ideale;
• ottenere un rilassamento profondo (riduzione dello stress e dei disturbi ad esso associati)

L’attività è basata sull’ascolto del corpo attraverso movimenti semplici, ma potenti, che sollecitano i muscoli in profondità.

E’ complementare alla tradizionale ginnastica e permette di ritrovare benessere ed energia, migliorando la flessibilità e la mobilità, allontanare lo stress, le rigidità, i dolori muscolari ed articolari.

Durante la pratica riscopri la tua postura, quella bella ed elegante, il tuo respiro naturale e la tua innata capacità di stare bene.

Per questo ti aspetto al workshop che ho preparato per te:

• che sei completamente digiuno dal Metodo, ma ti sei accorto che il tuo corpo ha le sue ragioni e alle quali non sempre è possibile dare risposta unica con ginnastica tradizionale;
• che sei curioso di questa tecnica che a più di 45 anni dalla sua creazione è sempre profondamente rivoluzionaria e efficace..

I gruppi di Antiginnastica sono a numero limitato, quindi è importante comunicare la propria adesione entro martedì per verificare e riservare la disponibilità del posto in sala, al numero