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Gennaio 2021
Febbraio 2022
Gruppo Antiginnastica lunedì 17:30
L'#Antiginnastica è un Metodo per lavorare in gruppo attraverso un sistema di movimenti altamente ingegnosi basati sulle leggi scientifiche dell'anatomia e sui principi del #metodomezieres. Lo scopo delle Lezioni settimanali è di accrescere la consapevolezza e di arrivare a un agire integrato, dove tutto coopera armoniosamente, dove mente e corpo, azione e intenzione, movimento e piacere sono fusi in modo globale ed equilibrato. In questo modo attraverso l'#Antiginnastica puoi sentirti stabile e centrata, forte e leggera, presente e focalizzata. Se…
Ulteriori informazioni »Settembre 2023
Gruppo di Antiginnastica venerdì 16-17:30
L'Antiginnastica ti consente di: risolvere le tensioni croniche che producono dolore; trasformare la propria postura avvicinando sempre di più la forma del corpo a quella ideale; ottenere un rilassamento profondo (riduzione dello stress e dei disturbi ad esso associati). Inoltre attraverso l’acquisizione di una maggiore consapevolezza del proprio corpo: permette un movimento più disinvolto e sicuro; consente di essere più performante sul lavoro e nello sport; migliora la vita di relazione Un bellissimo modo per chiudere la settimana lavorativa e ritrovare lo slancio per il fine settimana!
Ulteriori informazioni »Settembre 2024
Gruppo di Antiginnastica lunedì 17:30
Vieni a conoscere il tuo corpo, come è organizzato, perché ha una determinata forma e come avvicinarla progressivamente a quella ideale! 11 nuove lezioni... 11 settimane di lavoro sottile, adatto a tutti, e soprattutto potente negli effetti.
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Gruppo di Antiginnastica martedì 20:30
Migliora la relazione con te stesso, la tua autostima, il tuo stato di presenza e provare tutto l’amore e la tenerezza che ti puoi regalare;11 nuove lezioni: 11 settimane di lavoro sottile, adatto a tutti, e soprattutto potente negli effetti.
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Gruppo di Antiginnastica mercoledì 18:30
risolvi i più comuni problemi muscoloscheletrici ed anche quelli meno comuni, perché avvicinando il corpo alla forma ideale ciò che non scorre più come dovrebbe trova finalmente la sua strada ed il corpo è così nelle migliori condizioni per autoguarirsi. Come? 11 nuove lezioni: tre mesi di lavoro sottile, adatto a tutti, e soprattutto potente negli effetti.
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Gruppo di Antiginnastica giovedì 14:15
L'antiginnastica è un metodo di lavoro sul corpo che chiede a chi lo pratica di conoscere il proprio corpo e di poterlo abitare, di capire come le diverse parti sono collegate tra loro, di riconoscere e risvegliare le zone che sono addormentate, che hanno perso la mobilità o la sensibilità, con l'obiettivo finale di aumentare il loro benessere. 11 nuove lezioni... tre mesi di lavoro sottile ma intenso, adatto a tutti, e soprattutto potente negli effetti.
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