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Gennaio 2019
Antiginnastica® e Massaggio Sonoro con Charango
Una seduta di Antiginnastica, ispirata al terzo capitolo di “Guarire con l’Antiginnastica”. Il suono incantevole del Charango, appartenente alla cultura delle Ande dei popoli Quechua e Aymara, onde e visioni, capaci di evocare i nostri animali guida e stimolare ad aumentare il nostro flusso vitale. Guidata da Marie Rascoussier e e Monique Mizrahi.
Ulteriori informazioni »Febbraio 2019
Stage di Antigimnastika a Capodistria
In Slovenia il gruppo è solido e non vede l’ora di fare Antiginnastica! Un metodo basato sull'ascolto del corpo attraverso movimenti speciali che sollecitano i muscoli in profondità. Permette di ritrovare benessere ed energia, migliorare la flessibilità e la mobilità, liberare il respiro e allontanare lo stress. Sono benvenuti nuovi iscritti anche dall'Italia o nazioni limitrofe. L’opportunità di partecipare è estesa anche agli amici Italiani: lo stage sarà infatti condotto sia in Italiano che Sloveno. Un’opportunità unica per approfondire il vostro…
Ulteriori informazioni »Marzo 2019
Liberiamo il Respiro – Stage di Antiginnastica®
"E' assurdo imparare a respirare, come sarebbe assurdo imparare a far circolare il sangue. La respirazione non deve essere educata, ma liberata" F. Mézières Stage di Antiginnastica durante il quale farai conoscenza col tuo respiro: anatomia, biomeccanica, le relazioni esistenti con tua colonna vertebrale, i diaframmi, l'aspetto energetico del respiro. Scoprirai a livello esperienziale come il respiro interagisce a più livelli con le strutture anatomiche, armonizzando intensità e qualità del respiro. Le emozioni e i pensieri si rilassano. Si leniscono i…
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