by admin on 23 Febbraio 2019

diaframmi il respiro

Dal’8 aprile ri-partono i Corsi di Antigym® a Bologna e on-line

L'annualità dell'Antiginnastica 2023/24, si sviluppa in 3 cicli stagionali con lezioni settimanali di un'ora e mezza, da settembre a giugno, a Bologna in Studio e online:Adesso, prima della lunga …

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Rieducazione Posturale

La rieducazione posturale è un approccio fondamentale per migliorare la salute e la funzionalità del nostro corpo. Attraverso tecniche specifiche, mira a correggere squilibri muscolari e tensioni …

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Se stai già praticando Antiginnastica probabilmente sei già al corrente della possibilità di continuare il tuo lavoro personale On-Live (o online), ognuno nella propria casa, ma collegati insieme con …

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Riflessioni sul lavoro dell’Antiginnastica®

In questo periodo nel quale gli eventi circostanti ci stanno portando ad essere fisicamente più separati gli uni dagli altri ho pensato proprio ed invece a quel senso di unità che è il fulcro della …

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L’Antiginnastica®: un’esperienza di contatto, di risanamento dei confini

I confini corporei e la definizione dell’identità La società contemporanea tende a considerare sempre meno il corpo la nostra matrice identitaria bensì un accessorio della presenza, una …

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Il perineo: fermate il massacro!

Non è un caso che, il nervo che innerva buona parte della zona perineale e degli organi genitali, si chiami “nervo vergognoso”. Oggigiorno questa zona non è più “vergognosa”, tuttavia, la zona …

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Respirazione: diaframmi e livelli energetici

In poche occasioni ci fermiamo ad osservare il nostro respiro, è un atto automatico che svolgiamo involontariamente per tutto il giorno e tuttavia possiamo farlo diventare cosciente e volontario. …

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Ginnastica posturale o Antiginnastica?

Probabilmente hai già sentito parlare di ginnastica posturale oppure ancora solo di “la posturale”. Potresti quindi rimanere sorpreso se ti dicessi che “la posturale” (cosidetta) non esiste! Casomai …

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Venerdì Nuovo Gruppo di Antiginnastica®

Nuovo gruppo: Parti e ri-Parti con l’Antiginnastica - il venerdì a Bologna Nella mia esperienza il lavoro di gruppo, l'Antiginnastica si è sempre rivelato lo strumento più potente per risolvere …

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Sabato 19 ottobre Ri-Parte il gruppo quindicinale di Antigym®!!!

Lo speciale gruppo avrà, come base, una frequenza quindicinale, con alcune variazioni, per garantire il pomeriggio del sabato, a partire da : sabato 28 settembre - dalle 15.30 alle 18.30 …

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Dal 24 settembre partono i Corsi di Antiginnastica a Bologna

Il 24 settembre a Bologna riparte l'anno accademico dell'Antiginnastica®! L’anno accademico dell'Antiginnastica a Bologna si sviluppa in 33 lezioni a cadenza settimanale di un'ora e mezza da …

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Dal 13 gennaio ri-partono i Corsi di Antigym® a Bologna e on-line

L'Antiginnastica è un'ottima opportunità per migliorare il benessere personale, soprattutto dopo la pausa natalizia. Partecipare a lezioni settimanali di un'ora e mezza, sia in presenza a Bologna che …

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Dal 23 settembre ri-partono i Corsi di Antigym® a Bologna e on-line

L’annualità dell’Antiginnastica 2024/25, si sviluppa in 3 cicli stagionali (trimestri) con lezioni settimanali di un’ora e mezza, da settembre a giugno, a Bologna e on-line.Adesso hai l’opportunità …

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Dr. Fabrizio Zambonelli, Fisioterapista

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